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时机和精确性会使你从男孩蜕变为男人。学习一下伟大的拳手如何靠更少的出拳,更少的消耗而赢得比赛。

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帕奎奥的10个拳击技巧

在这场与 Antonio Margarito的比赛中,我着重列举出帕奎奥的10个拳击技巧,防守和进攻都有,还有视频!

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Q: 为什么拳手不同时训练两种站架?能够同时用两种站架格斗看起来是个很大的优势 – Schalk

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我只看书能成为一个好的拳手吗?

Q: 我住在乡村里,这附近没有拳馆,如果我通过看书和上网学习能成为一个好的拳手吗? – Keegan

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基础的拳手训练建议,着重于心理,训练,实战和格斗态度。强烈推荐初学者一读。

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如果我告诉你平衡和灵活性可以提升你的速度,力量,优势和耐力,你会怎么想?那么他是如何影响比赛的呢?

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Q: 承受身体打击的最好办法是什么?- Ciaran

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学习防守的三个基本层次,改善你的防守和防守反击来应对更好的对手。

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下面是一个很好的组合拳清单,适合初学者练习。

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无意识的拳击技术 - 将你带往更高的境界

你是否认为掌握更多的拳击技术能够令你变成更好的拳手?大错特错!拥有更好的无意识技术的拳手才能最终获胜。

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