一个简单的关于如何打好前手直拳+后手直拳组合的指导,适用于所有的初学者。
许多老手会告诉你:刺拳是开罐器而后直拳就是开吃的勺子。以我这么多年的经验,我会告诉你他们说的没错。在开始阶段,你可以仅凭熟练的1-2直拳就能赢得比赛,如果你能够达到大师级别,你甚至可以凭这个简单的组合赢得一个冠军头衔。
仔细阅读每一个步骤并分开来练习,做完一项再到下一项。只有每一项都熟练掌握串联起来才会非常顺畅。1-2组合分为三个简单的步骤,仔细阅读并在镜子前面练习。
01刺拳-迈步 – 向前迈步的同时快速出刺拳
02后脚跟上向前一步 – 拖动后脚稍微向前一步,把身体向对手方向带动,同时前手拳快速收回,护住下颌。
03右手拳 – 转肩,胯部,后脚同时将右手拳送出。击打完毕快速收回。
初学者小窍门
- 眼向前看,注视对手,不要看地面。
- 出右手拳的时候膝盖稍微弯曲,这样能够把全身的力量加进去。
- 让你的右后脚跟旋转,这样你的右脚就能带动你的右腿旋转。把这种旋转想象成你在用脚碾碎一个花生。(旋转后脚跟,带动小腿,臀部和上身,尤其臀部的旋转能使拳力提升到最大)。
高级技巧
- 在1-2直拳之后永远要保持自己的站姿。当看到细小的漏洞之后果断的出右直拳。一段时间你就会想学习如何抓住稍纵即逝的机会果断出重拳。这可比每次都是1-2直拳的套路要好的多。
- 在出1-2直拳之前,可以用刺拳试探对手。
- 出一记前手拳,再出一记前手拳然后出后直拳(刺拳-刺拳-直拳)
- 出一记刺拳,后手直拳假动作,再出后手直拳。
结论
现在你已经学过了1-2组合拳,一定要经常练习,学会很容易但要熟练掌握需要时间。你应该练习到任何时候你想要出就能打出1-2的地步才行。
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